11 recomendaciones para tratar a personas con dolor musculoesquelético

11 recomendaciones para tratar a personas con dolor musculoesquelético Recientemente se publicó una revisión de las recomendaciones que aparecen en diferente guías clínicas de calidad, aquí están las 11 recomendacionesmás consistentes: 1.El tratamiento debe centrarse en el paciente, individualizado. Esto incluye tener en cuenta el contexto y las preferencias de esa persona, utilizar una comunicación…

Cuestionario para evaluar conocimiento sobre qué es el dolor

¿Cómo evalúas las mejoras en el entendimiento del dolor? La explicación del dolor es una parte fundamental del tratamiento. No obstante, no debemos olvidar que las explicaciones, la transmisión de información, es un medio para lograr un fin: que la persona con la que trabajamos asimile y sepa llevar a la práctica aquello que aprendió.…

Terapia Cognitiva Funcional para el tratamiento del dolor de espalda

Terapia Cognitiva Funcional para el tratamiento del dolor de espalda Hace unos meses publicamos en nuestro blog una entrada titulada “Dolor crónico de espalda: en la búsqueda de mejores tratamientos…”. La entrada de hoy bien podría ser la segunda parte de la susodicha. Un estudio comparando los efectos sobre el dolor y el bienestar de…

¿CONOCES LOS FACTORES QUE LIMITAN EL ROM DE ROTACIÓN INTERNA DE CADERA?

¿Sabes medir la movilidad en rotación interna de cadera? y en caso de saber medirla, ¿conoces los factores que condicionan dicha movilidad? Existen dos medidas diferentes, ROM con cadera neutra y ROM con cadera en flexión de 90º. Además cada una se puede medir de diferentes formas: ROM ROTACIÓN INTERNA CON CADERA NEUTRA Con un…

¿Sabes medir la fuerza interior? ¡Pero de cadera!

La fuerza de aducción es muy importante para la estabilidad en el plano frontal, en apoyo monopodal, en cambios de dirección, en golpeos, …… Lo que pasa es que es antagonista de la musculatura abductora que es débil con mayor frecuencia (Ver: EVALUANDO UN PUNTO DÉBIL DE LA CADERA: LA ABDUCCIÓN); lo cual ha hecho…